Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 466 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Małże po marynarsku

1h 15min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Orientalna zupa z owocami morza

40min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min