Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 458 valoración

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45min

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50min

Makaron z krewetkami i cukinią

40min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Frittata z cukinią

55min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1h 50min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30min

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30min