Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 463 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Frittata z cukinią

55min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13h 50min

Szpinakowe gryczotto z kurkami

30min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30min

Zielona shakshuka na Varomie

30min