Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 958 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 228 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chía pudding
8h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30 min
Tortillas de coliflor
1 godz.
Baguette sin gluten
1 godz.
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 dk
Queso Parmesano vegano
5 min
Queso Provolone vegano
2 Std. 15 Min
Harina sin gluten para panadería
10 min
Base para pay sin gluten
15 min
Dulce de leche sin lácteos
20 min
Harina sin gluten para pastelería
10 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min