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Fugaz vegano sin gluten
Prep. 30min
Total 1h
10 porciones
Ingredientes
-
450 g de avena
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1 cdita de sal o al gusto
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230 g de agua
-
½ cdita de tomillo seco
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½ cdita de orégano seco
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½ cdita de albahaca seca
-
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
-
2 cdas de semillas de chía
-
aceite de oliva para rociar
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
228 kcal /
958 kJ
Proteína
8 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
30 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
228 mg
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