Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1705 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 7.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30 min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Hummus z červené řepy
10 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20 min
Zeleninové kari s rýží
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Indický čočkový dahl
30min
Čočkovo-dýňový guláš
1h