Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Loupání zeleniny
-
500
gramů červené řepy, celé, velké tak, aby se vešla do otvoru víka mixovací nádoby
o bien 500 gramů červené řepy, rozpůlené (cca 2 cm široké) - 200 gramů pastiňáku, na stejné kousky (cca 5 cm)
- 600 gramů vody
Salát z červené řepy
- 600 gramů vody
- 400 gramů sýru halloumi, na trojúhelníky (tloušťka cca 2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů čerstvého kopru, pouze lístky
- 60 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
-
220 - 250
gramů řeckého jogurtu
o bien 220 - 250 gramů bílého jogurtu - 10 gramů citrónové šťávy
- 1 - 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
- 1 - 2 čajové lžičky strouhaného křenu, konzervovaného
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- celozrnný chléb, na plátky, opečený, k podávání
- rukola pro podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2062.8 kJ / 493 kcal
- Proteína
- 23.4 g
- Carbohidratos
- 35.3 g
- Grasa
- 30 g
- Grasas saturadas
- 15.9 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 1348.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orientální kuře v jogurtu
40 min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Salát z červené řepy
10min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Houbové curry
50 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Rajčata plněná pohankou
1h
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min