Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

10 porcí

Ingredientes

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 783 kJ / 187 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Velikonoční menu 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1h 10min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Paprikovo-cuketový quiche

Paprikovo-cuketový quiche

1h

Indický sýr panýr (Paneer)

Indický sýr panýr (Paneer)

4h 5min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30min

Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)

Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)

1h 30min

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1h 20min

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1h

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40min