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Tarte de polenta e curgete
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
sêmola de milho200 g
-
queijo parmesão30 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar20 g
-
curgete cortada em rodelas400 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
rúcula25 g
-
flor de sal1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
7 g
Calorías
1092 kJ /
261 kcal
Grasa
11 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
32 g
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