Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 400 g beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 - 4 c. sopa de pão ralado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 35.3 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sodio
- 509.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Caril de couve-flor
35 min
Tofu de coentrada
20 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Empadão de seitan
2h
Chili com seitan
25 min