![Smoothie de pinã colada Smoothie de pinã colada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D328FED-8EDD-4CFF-9527-9DBF0D7F3BAA/Derivates/2c88994a-1d23-4d67-958e-2f049807dabb.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g ananás maduro cortado em cubos pequenos
- 20 g coco ralado
No momento de servir
- 250 g leite de coco
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 722 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 2 g
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