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Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
Prep. 15min
Total 1h 20min
10 unidades
Ingredientes
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flocos de aveia80 g
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grão-de-bico cozido e escorrido400 g
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sementes de chia40 g
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tâmaras sem caroço170 g
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amendoim s/ sal (crú ou torrado)60 g
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raspa de laranja2 c. chá de
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sumo de laranja30 g
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proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate50 g
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quinoa50 g
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cacau em pó30 g
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canela em pó1 c. chá de
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sal¼ c. chá de
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sementes de cânhamo50 g
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sementes de abóbora50 g
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cereais de chocolate30 g
Inf. nutricional por 1 unidade
Calorías
318 kcal /
1332 kJ
Proteína
15 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
29 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
215 mg
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