
Dispositivos y accesorios
Gratin de blette au tofu soyeux
Prep. 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
d'eau500 g
-
de gros sel1 c. à café
-
de blettes côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade900 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile de colza10 g
-
de tofu soyeux400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile de noix (opcional)1 c. à soupe
-
de noix décortiquées et concassées40 g
-
de fromage de chèvre râpé50 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
139 kcal /
583 kJ
Proteína
8.8 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
10.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Thermomix® et moi N°3 Au quotidien
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Tourte corse aux blettes et poireaux
2h 50min
Tourte aux blettes
13h
Farci charentais
2h
Focaccia aux fanes de navet
3h 15min
Gratin de fenouil
35min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1h 30min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Gratin de blettes
1h
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min