Dispositivos y accesorios
Gratin de blette au tofu soyeux
Prep. 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
900 g de blettes côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile de colza
-
400 g de tofu soyeux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'huile de noix (opcional)
-
40 g de noix décortiquées et concassées
-
50 g de fromage de chèvre râpé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8.8 g
Calorías
583 kJ /
139 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
10.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi N°3 Au quotidien
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tarte aux blettes et ricotta
1 godz. 40 min
Tourte aux blettes
13 godz.
Terrine épinard-brocoli
4 godz. 45 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 godz. 30 min
Focaccia aux fanes de navet
3 godz. 15 min
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 godz. 10 min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 godz. 30 min
Gratin de blettes
1 godz.