Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kuskus
- masło, do natłuszczenia formy
- 200 g kaszy kuskus
- 330 g wody, wrzącej
Kurczak w sosie śliwkowym
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- 100 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ½ łyżeczki soli
-
400
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)
o bien 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm) - 100 g migdałów, w płatkach
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2502.9 kJ / 598.2 kcal
- Proteína
- 35.5 g
- Carbohidratos
- 60.7 g
- Grasa
- 23 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 10.9 g
- Sodio
- 362.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak po myśliwsku
50min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1h
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią
1 godz. 35 min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 godz. 5 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min