Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 206 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

20 tranches

Ingredientes

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 tranche

Proteína 6 g

Calorías 444 kJ / 106 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.4 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Au fil des mois - mai 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Roulé à la tomate et chèvre aux fines herbes

25min

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

1h 10min

Cheesecake concombre et citron

3h 20min

Bûche pomme-caramel au beurre salé

4h 35min

Cheesecake avocat, feta et pignons de pin

3h 30min

Roulé d'épinards au chèvre frais

1h 30min

Roulé à la tomate

2h

Petits choux au saumon fumé

1h 10min

Roulé aux carottes, oseille et fromage frais

1h 30min

Bûche salée au saumon

3h

Flans de potiron et magret fumé

1h 15min

Roulé de potiron

1h 30min