Dispositivos y accesorios
Légumes croquants
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
3 gousses d'ail pelées et dégermées
-
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
-
250 g de pois gourmands équeutés
-
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
-
4 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe de sauce de soja1 c. à soupe de sauce d'huître
-
sel
-
1 c. à café de graines de sésame grillées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
5 g
Calorías
792 kJ /
189 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
15 g
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