Dispositivos y accesorios
Vichyssoise de espargos
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
espargos verdes320 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado em rodelas400 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Iogurte grego (opcional) q.b. p/ guarnecer
-
limão (opcional) só a raspa p/ guarnecer½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
23.6 mg
Proteína
2.8 g
Calorías
545.4 kJ /
130.4 kcal
Grasa
7 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
15.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Maio 2019
26 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h
Creme de espargos verdes
50min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30min
Vichyssoise de agrião
35min
Creme de cogumelos
20min
Creme de castanha e caril
50min
Creme de cogumelos
30min
Sopa de cebola gratinada
35min
Creme de espargos com parmesão
30min
Vichyssoise
40min