Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
Prep. 5min
Total 10min
4 unidades
Ingredientes
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
quinoa cozida2 c. sopa de
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
Farinha de grão q.b. p/ moldar
-
Azeite q.b. p/ fritar
Inf. nutricional por 1 unidade
Calorías
121.8 kcal /
509.4 kJ
Proteína
5.2 g
Grasa
3.9 g
Carbohidratos
18.1 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
403.4 mg
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