Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de quinoa e legumes
Prep. 10min
Total 45min
16 doses
Ingredientes
-
azeite160 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos400 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa170 g
-
quinoa preta170 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
gengibre cortado em pedaços pequenos40 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos300 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos300 g
-
beringela cortada em cubos pequenos400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
159.4 mg
Proteína
4.3 g
Calorías
852 kJ /
203.6 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Família Aguiar
16 Recetas
Portugal
Portugal
Revista maio 2018
25 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Salada fresca de arroz integral
1h
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min