Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0 62 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
    1000 g
  • de chou vert en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de dos de cabillaud
    600 g
  • de filets de haddock sans peau et sans arêtes, coupé en morceaux
    180 g
  • de lait
    250 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)
  • de lait
    75 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    10 g
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 portions 1-3 ans)
  • de lait
    50 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    5 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 421 kcal / 1776.8 kJ
Proteína 45.3 g
Grasa 8.8 g
Carbohidratos 37 g
Fibra 7.8 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 958.3 mg

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