![Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C5DD96D1-7E39-41B0-A514-34EFCD3FD61C/Derivates/3fba7eaa-3459-43ca-83a2-54501e1d0409.jpg)
Versiones compatibles
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 4 - 6 cucharadas de salsa de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de rúcula
- 8 - 10 aceitunas negras sin hueso
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 150 g de mozzarellas mini
- hojas de albahaca fresca troceadas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1349 kJ / 322 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 15.6 g
- Grasas saturadas
- 5.1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 575.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 分钟
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45 Min
Rollo de pizza integral
1 Std. 30 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pizza integral con berenjena asada picante
50 分钟
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Pan integral de espelta y centeno
2小时 15 分钟