
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
- 90 g de zanahoria en trozos
- 130 g de pimiento rojo
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
- 190 g de cuscús
- 190 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 5.13 g
- Carbohidratos
- 25.32 g
- Grasa
- 10.71 g
- Fibra
- 2.77 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Crumble estilo indio
1h
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Caracolas con champiñones y garbanzos
20min
Risotto de quinoa a la provenzal
30min