Versiones compatibles
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 95 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cukinie z miętą
30 min
Ratatouille z bobem
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Sałatka z białych szparagów
3h
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Tabbouleh z bobem
50 min
Hummus z bobu
1h
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min