Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw

Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw

4.3 177 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • oliwy z oliwek
    20 - 25 g
  • warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
    100 - 150 g
  • warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
    350 - 400 g
  • mieszanki warzyw, mrożonej (opcional)
    50 g
    50 g zielonego groszku, mrożonego
  • wody
    700 - 800 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
    ½ - 1 łyżka sosu sojowego
  • makaronu do zupy, suchego
    60 - 80 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 175.9 kcal / 736 kJ
Proteína 5.5 g
Grasa 6.2 g
Carbohidratos 24.7 g
Fibra 4.3 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 712.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...