Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 8.2 g
- Grasa
- 17.8 g
- Fibra
- 4.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Kalafior z purée z groszku
40min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Duszony szpinak
15 Min