Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g d'oignons frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de lait écrémé
- 2 œufs
- 40 g de farine de blé
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté en gros morceaux
- beurre, pour le plat à gratin
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 801 kJ / 190 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche de carotte au thon
1sa
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50 dk
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1 Std. 10 Min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1sa
Tarte aux champignons, poulet et tomates
1sa 20 dk
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1sa
Clafoutis poulet-champignon
1sa
Clafoutis au thon à la tomate
45min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45min