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Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
d'emmental coupé en morceaux80 g
-
d'eau500 g
-
de haricots verts frais effilés et coupés en morceaux250 g
-
de pommes de terre lavées et non épluchées340 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de lardons fumés300 g
-
œufs3
-
de crème liquide 30-40% m.g.250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
643.5 kcal /
2689.8 kJ
Proteína
27 g
Grasa
50.5 g
Carbohidratos
20.2 g
Fibra
3.5 g
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