Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Grasa
- 3.9 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Entomatadas de jamaica
50min
Sandwich de verduras
30min
Keppe de quinoa
1 Std.
Quinoa bowl con hongos
45min
Chía pudding de matcha
30min
Taquitos de pescado low carb
50min
Canastitas de avena con frutas
45min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Tostadas de aguacate y hemp
30min
Hot cakes de avena y chía
25min