Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

10 porciones

Ingredientes

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 2.4 g

Calorías 326.3 kJ / 77.7 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 9.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Sandwich de verduras

30min

Sándwich alto en proteína

20min

Ensalada de pepino

15min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Búfalo wings de coliflor

30min

Bolsitas de verduras

20min

Quinoa bowl con hongos

45min

Lasaña light de calabacitas

1h

Barks de yogur congeladas

3h

Tostadas veganas

25min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Ceviche de pepino y jícama

10min