Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9 84 valoraciones
Prep. 50min
Total 2h
4 porcje

Ingredientes

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
  • sera koziego, twardego dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
    80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • słonecznika łuskanego
    50 g
  • wody
    1200 g
  • liście laurowe, suszone
    3
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
    500 g
  • ząbki czosnku
    2
  • mąki gryczanej Melvit
    50 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli (patrz wskazówka)
    ¾ - 1 łyżeczka
  • olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dressing
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • octu balsamicznego
    15 g
  • miodu płynnego
    10 g
  • rukoli
    100 g
    100 g liści szpinaku baby, świeżych

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 338.3 kcal / 1415.3 kJ
Proteína 13.2 g
Grasa 20.7 g
Carbohidratos 28.8 g
Fibra 6.7 g
Grasas saturadas 6.7 g
Sodio 713.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...