Versiones compatibles
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 4 jajka
- 100 g mąki z ciecierzycy
- 150 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- olej rzepakowy, do smażenia
Farsz
- 150 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 ząbek czosnku
- 500 g serka kremowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta czarnego pieprzu, mielonego
- rukola, do podania (ok. 50 g)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2365 kJ / 565.3 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 40.7 g
- Grasas saturadas
- 21.3 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 699.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Mąka z ciecierzycy
45min