Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 porcje
Ingredientes
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych30 g
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miąższu mango, świeżego (ok. 2 szt.), bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
nasion chia Melvit15 - 20 g
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jogurtu naturalnego300 g
-
kiwi pokrojone w 3-4 mm plastry1
-
płatków orkiszowych Melvit2 łyżki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
456.1 kcal /
1909.6 kJ
Proteína
13.6 g
Grasa
19.4 g
Carbohidratos
64 g
Fibra
9.8 g
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