Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 porcje
Ingredientes
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
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400 - 500 g miąższu mango, świeżego (ok. 2 szt.), bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
15 - 20 g nasion chia Melvit
-
300 g jogurtu naturalnego
-
1 kiwi pokrojone w 3-4 mm plastry
-
2 łyżki płatków orkiszowych Melvit
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
456.1 kcal /
1909.6 kJ
Proteína
13.6 g
Grasa
19.4 g
Carbohidratos
64 g
Fibra
9.8 g
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