Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

3 porcje

Ingredientes

60 g orzechów pekan
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju owsianego
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
30 g płatków owsianych
30 g syropu z agawy
1 banan pokrojony 5 mm plastry

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 8 g

Calorías 1761 kJ / 420 kcal

Grasa 20 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 49 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min