Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7 60 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
50 g kostek lodu
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
20 g syropu klonowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
40 g płatków owsianych
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 2561 kJ / 612 kcal

Grasa 26 g

Fibra 12.7 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 Min

Smoothie bowl z bananem i mango

15 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Koktajl dodający energii

5 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min