Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8 42 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

70 g orzechów nerkowca
200 g banana pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku baby, świeżych
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
2 łyżki otrębów owsianych
15 g syropu klonowego
75 g kostek lodu
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
2 łyżki morwy do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10 g

Calorías 1636 kJ / 391 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ryżowy pudding z herbatą

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Placki warzywne z botwinką

30 Min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 Min

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

25 Min

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1 Std. 30 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 Std. 35 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Frittata cukiniowa

40 Min

Herbata chai masala

15 Min