Dispositivos y accesorios
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
Prep. 20min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
Marynata
-
400 - 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (ok. 1 x 7 cm)
-
20 g sosu Hoisin
-
5 g oleju
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Sos z czarnej fasoli
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
60 g sosu sojowego tamari60 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
1 łyżka sherry, wytrawnego1 łyżka wina ryżowego Shaoxing (opcional)
-
80 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżeczka cukru palmowego (ok. 1 cm kostka, pokruszona)
Ryż i warzywa
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
150 g różyczek brokułu
-
230 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem drobno posiekanej, do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1093.5 mg
Proteína
25.6 g
Calorías
1588.2 kJ /
379.6 kcal
Grasa
5.2 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
56.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SZYBKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45min
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Curry z wołowiną
45min
Kurczak w sosie satay
30min
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Massaman curry z kurczakiem
1h 40min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Gulasz wołowy z papryką
1h 25min