
Dispositivos y accesorios
Tagine z jagnięciną
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
marchewki pokrojonej w 3 mm plastry150 g
-
bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry150 g
-
jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę300 g
-
krojonych pomidorów, z puszki150 g
-
moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski5 - 6
-
kaszy kuskus150 g
-
wody wrzącej260 - 280 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji5 - 10 gałązek
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
374 kcal /
1565.8 kJ
Proteína
23 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
48.3 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
780.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recetas
Polonia
Polonia