Tagine z jagnięciną

Tagine z jagnięciną

4.1 36 valoraciones
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
    150 g
  • bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
    150 g
  • jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
    300 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    150 g
  • moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
    5 - 6
  • kaszy kuskus
    150 g
  • wody wrzącej
    260 - 280 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
    ½ łyżeczki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
    5 - 10 gałązek

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 374 kcal / 1565.8 kJ
Proteína 23 g
Grasa 11 g
Carbohidratos 48.3 g
Fibra 6.5 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 780.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...