Dispositivos y accesorios
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki curry, mielonego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
700 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka syropu klonowego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1224.4 mg
Proteína
21.8 g
Calorías
2082.8 kJ /
497.8 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
11.7 g
Grasas saturadas
11.2 g
Carbohidratos
62.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 dk
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1sa 15 dk
Curry z soczewicą (dal)
40 dk
Chana masala
35 dk
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1sa 15 dk
Dal makhani
13sa 20 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk
Kokosowy dhal z soczewicy
20 dk
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 dk
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 dk