Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 286 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1224.4 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 11.7 g

Grasas saturadas 11.2 g

Carbohidratos 62.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KRAINA WEGE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1 Std. 15 Min

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13 Std. 35 Min

Curry z soczewicą (dal)

40 Min

Wegańskie "chili con carne"

1 Std.

Dal makhani z soczewicy

50 Min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25 Min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55 Min

Kokosowy dhal z soczewicy

20 Min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 Min