Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 37.4 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Granola kokosowa
1h 40min
Wegański mus z bananów i awokado
1sa 10 dk
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 dk
Batony proteinowe
3h 10min
Pudding czekoladowy z chia
20 dk
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min