Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 96 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje

Ingredientes

  • wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
    500 g
  • ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
    250 g
  • bobu, świeżego
    300 g
    300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • cebuli przekrojonej na pół
    90 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • jajek
    6
  • koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 251.5 kcal / 1053 kJ
Proteína 16.2 g
Grasa 12.8 g
Carbohidratos 23.8 g
Fibra 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...