Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300
g bobu, świeżego
o bien 300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 6 jajek
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, drobno posiekanego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1053 kJ / 251.5 kcal
- Proteína
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 5.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 Std. 40 Min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Ratatouille z bobem
1h
Frittata ze szparagami
50min
Tarta z dynią
1 Std. 40 Min
Frittata cukiniowa
40 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 Std. 20 Min
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min