Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 102 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
300 g bobu, świeżego

300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
90 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
6 jajek
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 16.2 g

Calorías 1053 kJ / 251.5 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 23.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1sa

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50 dk

Makaron z dynią i jarmużem

40 dk

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1sa 15 dk

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1sa

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50 dk

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1sa 20 dk

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1sa

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 dk

Ratatouille z bobem

1sa