Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

4.1 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 porzioni

Ingredientes

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (opcional)
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
15 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt greco magro bianco
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di pepe macinato
3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
pane tostato, a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 8.5 g

Calorías 874 kJ / 209 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 31.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Uno yogurt al giorno... 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min

Hummus di barbabietole

25 min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 min

Hummus di ceci

9 h 20 min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 h 30 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11 h

Chili di seitan (vegan)

30 min

Hummus al riciclo di verdure

10 min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 min