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Falafel di lenticchie
Prep. 30min
Total 12h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda200 g
-
di cipolla30 g
-
di semi di cumino½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di succo di limone10 g
-
di farina tipo 0025 g
-
olio per frittura q.b.
Inf. nutricional por 4 porzioni
Calorías
438 kcal /
1832.6 kJ
Proteína
19.6 g
Grasa
13.8 g
Carbohidratos
61.2 g
Fibra
15.9 g
Grasas saturadas
1.8 g
Sodio
6.9 mg
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