Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 79 valoraciones

Prep. 30min

Total 12h 30min

4 porzioni

Ingredientes

di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
200 g
di cipolla
30 g
di semi di cumino
½ cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di succo di limone
10 g
di farina tipo 00
25 g
olio per frittura q.b.

Inf. nutricional por 4 porzioni

Calorías 438 kcal / 1832.6 kJ

Proteína 19.6 g

Grasa 13.8 g

Carbohidratos 61.2 g

Fibra 15.9 g

Grasas saturadas 1.8 g

Sodio 6.9 mg

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