Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 90 valoración

Prep. 30min

Total 12h 30min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porzioni

Sodio 6.9 mg

Proteína 19.6 g

Calorías 1832.6 kJ / 438 kcal

Grasa 13.8 g

Fibra 15.9 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 61.2 g

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