Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 2 cukinie (ok. 500 g)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g octu balsamicznego
- 80 g białego wina
- 80 g miodu
- 20 g musztardy Dijon
- 1 łyżka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1837 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 1.7 g
Recetas alternativas
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10 min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 menit
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1j 20 menit
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1j
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 menit
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 menit