Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 5 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 250 g filetów z łososia, świeżych, sprawionych, pokrojonych na kawałki
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- ziarna słonecznika, do posypania (ok. 30 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 973.5 kJ / 232.5 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 467 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tatar z łososia
10 min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min
Tatar
45min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min