Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g brewed tea (Earl grey or other black tea)
- 170 g malt extract
- 40 g pure maple syrup
- 15 g chia seeds
- 80 g pitted prunes, cut into halves (see Tips)
- 120 g sultanas (see Tips)
- 100 g raisins (see Tips)
- 1 orange, zested, no white pith and juiced
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g raw almonds
- 150 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 38.2 g
- Grasa
- 6.7 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sour cream pastry
25min
Bara Brith
10 Std.
Ginger Flapjacks
1h 30min
Sticky Jamaican Ginger Cake
25h
Christmas mince pies
1 godz. 40 min
Sweet shortcrust pastry
1 Std. 50 Min
Shortcrust pastry
5 Min
Plum and raspberry cobbler
1h 25min
Fig and apricot tea bread
1h 30min
Double ginger and pear cake
1 godz. 35 min
Chelsea Buns
1h 30min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 min