Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 60 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 42 g

Calorías 1529 kJ / 363 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Cari poisson

35min

Mijoté d'encornet aux cornilles

5h 15min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

45min

Lotte à la provençale

50min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45min

Tajine de poissons au curry

55min

Curry de poisson

45min

Maquereaux à la moutarde

30min

Eglefin à la mexicaine

40min

Calamars vapeur à la catalane

35min

Blanquette de cabillaud

55min