Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g pimento vermelho cortado em cubos
- 300 g manga cortada em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 150 g cebola roxa cortada em cubos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g sementes de sésamo
- 1 c. chá de cominhos
- 50 g azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 5 g hortelã
- 10 g manjericão
- 10 g coentros
- 1230 g água
- 350 g massa tipo pevide
- 100 g rúcula
- 40 g amendoim
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1465.5 kJ / 350.3 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sodio
- 448.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 Min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4 Std. 10 Min
Salada de pêssego com presunto
40min
Salada primavera
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada de inverno
35min
Salada fresca de salmão
35min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada 4 estações
15 Min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada mediterrânica
25 Min