
Dispositivos y accesorios
Salada fresca de verão
Prep. 15min
Total 40min
10 doses
Ingredientes
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
manga cortada em cubos300 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
cebola roxa cortada em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sementes de sésamo100 g
-
cominhos1 c. chá de
-
azeite50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
vinagre10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
hortelã5 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
água1230 g
-
massa tipo pevide350 g
-
rúcula100 g
-
amendoim40 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
350.3 kcal /
1465.5 kJ
Proteína
11.4 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
47.4 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
1.9 g
Sodio
448.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Revista Junho 2018
29 Recetas
Portugal
Portugal