Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salada
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 200 g tomate cortado em cubos
Vinagreta
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de framboesa
- 30 g framboesas
- 5 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de açúcar amarelo
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1207.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 godz.
Lombinhos de porco com frutos silvestres
11h
Salada das caraíbas
30 min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10min
Salada de pêssego com presunto
40min
Salada de inverno
35min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Salada fresca de verão
40min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Omeleta de espargos com tomate
35min