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Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
Prep. 10min
Total 12h 15min
345 g
Ingredientes
La veille
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
100 - 150 g d'eau
Le jour même
-
150 g de fruits rouges variés frais
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
1.6 g
Calorías
293.3 kJ /
70.1 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
12 g
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