Versiones compatibles
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 35 g d'échalote
- 350 g de panais
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine
- 4 figues sèches, de petite taille, coupées en petits dés
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de raisins rouges
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1274 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 19 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 min
Fenouil à l'orientale
15 min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 godz.
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Terrine de potimarron aux noisettes
4h 30min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min
Risotto à la butternut et aux amandes
35 min