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Salade de lentilles et riz aux amandes
Prep. 10min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
300 g de mélange 3 riz
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jus de citron fraîchement pressé
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
-
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
4 g
Calorías
745 kJ /
179 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
12 g
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