Dip de lentilles corail
TM5 TM6

Dip de lentilles corail
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Ingredientes

  • 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
  • 80 g d'oignon, coupé en quatre
  • 200 g de lentilles corail
  • 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
  • 1 pincée de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g d'eau
  • 1 citron jaune non traité, zeste et jus
  • quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1093 kJ / 260 kcal
Proteína
11 g
Carbohidratos
17 g
Grasa
15 g

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