Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- ½ piment rouge en saumure
- 20 g de curcuma frais
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 150 g de lentilles corail
- 450 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 500 g d'eau
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 663.3 kJ / 158.2 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 25.2 g
- Grasa
- 3.3 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dhal de lentilles corail
40 Min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25 min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Dhal
1 Std. 40 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min