Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 750 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 200 g mleczka kokosowego
-
100
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
o bien 100 g erytrytolu - 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1101.1 kJ / 263.2 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 7.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 134.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2sa 30 dk
Ciasto migdałowe z Santiago
1sa 30 dk
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2sa
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Pomidorowe brownie
1sa
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Brownie fasolowo-gryczane
1sa
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 Min
Ciasto czekoladowe z grzańcem
1 Std. 20 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min